2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月24日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- メンタルヘルスを維持するために~日々の食事を大切に~ これまでこのコラムでは、マインドフルネスやストレス解消法などについて書いてきましたが、今回は基本に返って食事の大切さについて考えていきたいと思います。 ●食事は心の健康にどうして重要? 「体は食べたものでできている」 […]
2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年10月31日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 頑張り屋さんを守ろう!~燃え尽き症候群を防ぐために~ 真面目で頑張り屋さんな人は、企業にとっても大切な人材です。 しかしその真面目さ故に陥りやすいのが、「燃え尽き症候群」という症状です。今回は企業にとって貴重な人材「熱心に仕事に取り組む人」を守るべく、燃え尽き症候群につい […]
2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 衛生委員会、安全委員会、安全衛生委員会とは?何をするの? 一定規模以上の事業場で設置することが義務付けられている「衛生委員会」や「安全委員会」「安全衛生委員会」についてご存じの方も多いことと思います。 しかし、どういった基準で設置されるのか、どのような活動をするのか、わか […]