2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 健康な従業員で業績アップを目指す！「健康経営」企業側のメリットとは 最近当たり前のように聞くようになった「健康経営」というワード。言葉の雰囲気から大体どんな内容なのかイメージできるものの正確なところはよくわからない、という方も多いのではないでしょうか。 今回は、最近話題の「健康経営」 […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 「理想の自分」からの解放！ ～完璧主義の良さはそのままに、不完全な自分を受け入れよう～ 何事にも全力で取り組む、ちょっとした失敗で自分を責める、「こうあるべき」という理想の姿をいつも求めている…完璧主義の人は、常に上を目指して努力し続けるので、突 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 活き活き働くために。自律神経を整えよう！ 大きな病気ではないけれど、体のどこかが痛かったり、睡眠不足だったり、そういったちょっとした不調なら、我々現代人みんな大なり小なり抱えている問題なのかもしれません。実はみなさん恐らく耳にしたことのある「自律神経失調症」と […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 組織作りに活かそう！ポジティブ心理学 ポジティブ心理学。最近よく聞く言葉ですね。ポジティブという言葉からなんとなくイメージするものはありますが、実際どういうものなのでしょうか？ 調べてみると情報がたくさん！組織として活かせる部分もありそうです。ということで […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 集中して仕事したい！組織としてフローを生み出す環境づくりを みなさんは、仕事中になかなか集中できないといった経験はありますか？ かくいう私は会社員時代、何度も時計を見てしまう、今やっている仕事とは違うことを考えてしまう…といった、仕事に集中できない典型的なダメ社員でした。そん […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 上手に活用！ストレスチェック制度 人事業務に携わっている方なら、一度は聞いたことのあるストレスチェック制度。2015年から一定規模以上の事業所には、年に一度のストレスチェックの実施が義務化されています。 しかし、中にはこのストレスチェック制度について、 […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- オンライン化できる？産業医面談 ずばりその答えを言ってしまえば、2020年11月よりオンラインでの産業医面談は認められるようになりました。 しかしながら産業医面談は、労働者とのやり取りの中で、表情やしぐさ、話し方、声色などからストレスの状況や心身の状 […]
2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- ポジティブに受けよう！産業医面談 産業医面談については、面談を受けるように言われた経験があるという人もいれば、産業医面談という言葉自体、馴染みのない人もいるかと思います。 ストレス社会の現代では、いつ誰が産業医面談の対象になってもおかしくありません。今 […]
2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 「何もしない」をやろう！ニクセンという考え方 奇しくもコロナ禍によりテレワークをする人が増え、これまで以上に自宅で過ごす時間が多くなりました。 毎日仕事と家事に追われ、ストレスを感じている人も多いのではないでしょうか？今回は、「何もしないこと」をストレス解消法とす […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月31日 産業医紹介ネット メンタルヘルス-コラム- 企業の発展に欠かせない！女性の健康支援 少子高齢化が進む日本では、働き手として女性の活躍が期待されています。 政府による女性活躍推進の効果もあり、フレックス制の導入、残業を減らす、休暇を取りやすくする、といった女性の社会進出やワークライフバランス関連の施策は […]
